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Toddler 的 potty training 告一段落,复盘一下心得就是,还是要看抽卡抽出的小孩自己。嘛,其他事情不也一样么。(话说这个训练时间跨度比怀孕还要久,可以说是集至今为止家长之力之大成了。)
fourhappylions.com/post/toddle

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半年之前我(又)开始锻炼了,同时开启了各种 。这次有博客了,打算把自己做过的各种尝试写下来增加 accountability。正好是 new year resolution 泛滥的时候了,2022年一定还要好好地照顾自己的身体。 fourhappylions.com/post/focus-

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各位友邻在stressed的那个当下有什么好的做法来缓解呢?我自己下意识的做法都不怎么高明:

1)binge一些动漫——但结束后会非常空虚并且很耗费时间,本来stressed的事情很有可能更紧急了;
2)没有选择性地吃一大堆手边方便吃的任何东西——一般这个都是直接就能开包的膨化食品,所以对身体不好。

我也想过运动什么的,但是被焦虑/绝望/羞耻击倒的那一刻根本没有意志力说服自己的身体动起来。

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呃 分享一个我经常做的 #留学生糊弄料理 吧,大概内容就是老北京coleslaw。slaw大家可能至少在肯德基吃过,就是那个蛋黄酱凉拌卷心菜,老北京化当然就是把酱料改成麻酱 :drake_like: 不用开火,热量不高,有助于多吃蔬菜,适合搭配你今晚鼓起勇气煎的牛排/鸡排/其他大型主菜——
1. 卷心菜切细丝,请切到你力所能及最细的程度,可以用卷心菜和紫甘蓝混合,会让颜色比较好看而且有紫甘蓝的特别味道。
2. 酱料:一勺麻酱加醋搅开,搅到顺滑无颗粒但还是很粘稠要用勺子舀的程度,加一点盐,然后加凉水稀释,到可以从勺子上流动下来的程度,大概比呷哺呷哺麻酱再稀一点。喜欢酸一点的就全程用醋。
3. 酱倒进卷心菜丝里搅拌一下,(可选)撒点熟芝麻/日本拌饭料装饰。
4. 吃。

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Olympic National Park有公园提供的免费夏季观星赏月活动啦!具体日期看图,需在当天2pm以后打电话确认当日是否会因为天气取消,详细信息可去官网看日历活动安排home.nps.gov/olym/planyourvisi

公园里除了观星也有很多别的guided walk和talk活动,细节都在日历里,祝大家夏季玩得开心! :usamaru049:

⭐️⭐️⭐️看过Anime《Estab Life Great Escape エスタブライフ グレイトエスケープ》: 润学作品(误)前期几个单元剧还不错看,搞笑里掺点正经,再加美少女贴贴。最后的boss战,就那样吧,至少没崩。主角队,一个可以预测未来,一个是神枪手魔法少女(Tiro Finale!),一个是史莱姆,一个是武力值高但是不会说人话的狗,一个是机器人。哪一个的背景都没有全部交代,不过交代了就老套了,直接看打斗就行了。bangumi.tv/subject/366253

⭐️⭐️⭐️看过Anime《相合之物 であいもん》: 人物的画风风格特别像月色真美,所以一开始印象就不错。剧情就是正常白开水,12集经过春夏秋冬再到春天结束,每个季节都陪着当季的颜值点心,再加点家庭温暖、互相守护、爱情修罗场,就齐活了。只是男主东(京)漂30岁什么都没有干成就能开心回老家跟家里人一起住,家里人也没有不爽,这剧情只有动画里才有吧。更别提什么10岁养女独立懂事又勤劳了。京都地区的方言声调拐来拐去很有意思(本季的另一个是《夏日重现》和歌山地区的方言,也是很魔性)。不过同是和果子店,你们京都绿松跟东京六月町的三日月堂(《三月的狮子》)经营方针太不一样了,熟客取消订单都要亲自上门去问churn的原因,过年过节都是熟客订单优先,就,真是指着熟客吃饭,也不想着扩张什么的——倒也不坏。bangumi.tv/subject/333664

⭐️⭐️⭐️看过Anime《名侦探柯南 零的日常 名探偵コナン ゼロの日常》: 名侦探柯南现在成为卖角色的IP了,不过倒也还行。安室透也是时间管理大师系列,外加体术惊人,抱着婴儿制服犯人、随手出拳能抓到五片花瓣。后知后觉第一次发现安室零原来是阿姆罗雷,开着的车也是白色恶魔。而且最后一集竟然还出现了哈罗!(明明这个狗叫dosi比较好听)bangumi.tv/subject/351714

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️看过Anime《机动战士高达 雷霆宙域 機動戦士ガンダム サンダーボルト》: Whoa我吹爆,这部代替0080口袋战争成为我目前第二喜欢的高达(第一还是08ms)。真的不是音乐剧么?整整8集的每一个ED都这么魔性啊啊啊啊(<—这人又磕了什么东西),磨多磨多give me more。第一季的4集不论是气氛还是情节都非常紧凑到位,双方主角的对决真是欲罢不能。第二季因为出现了第三方势力,在剧情上稍微脱节了一些,但是bgm实在太有趣了。这部跟08ms一样以细节来体现真实性,只不过是灰暗限制级的——吉翁舰队内部阴暗的装潢、映着火光的焚化炉、抱着马桶吐过然后又靠打药提神的舰长穿着内裤。最后,虽然我看高达一般只看剧情不看机体,但是在这部里能看到各种型号的ms在各种环境中的改装版,非常新奇——什么陆战吉姆(还是吉姆头高达?)正义飞踢,什么蓝色老虎不堪一击,什么踩着雪橇的高达,什么龟霸萌物打配合。因为这部的阴暗的基调,看完了不能说很快乐,不过感觉非常值。bangumi.tv/subject/151345

虽然这个话题早就out了,但是今天0.5 - 5岁的covid疫苗获得了Emergency Use Authorization批准。找了找半天才找到一个含有实验数据并且说人话的文章: nature.com/articles/d41586-022 (还有个链接里有FDA data analysis 的文章:yalemedicine.org/news/covid-19 :blobcatdizzy:

⭐️⭐️⭐️看过Anime《舞动不止 ダンス・ダンス・ダンスール》: 比前段时间讲ballroom的《舞动青春》高明不少,但是剧情实在是天雷滚滚。男主舞界龙傲天,有sense就是可以为所欲为——剧情开始的时候是个闪闪发光的现充(我嫉妒了),舞台上仰卧起坐不算个事,技术差没关系随便发挥一下就是真正的王子,妹子倒贴之后施舍给了基友,凭三个月训练经历硬挤掉全班的奖学金。白毛男二集合了全剧90%的扭曲和苦逼,被虐待、被霸凌、被ntr,mvp和奖学金一个没捞到,闪耀全被男一夺走了。靠这个男二,活生生把一个体育番拍成中二番《蔷薇的葬列》。抛开这些不说,好多地方在我的尬点上蹦迪也时不时让人破防——什么学校里、大街上、海滩上随便开始当众跳舞,什么被霸凌永远不还手,什么必须有男子气概。MAPPA有这个资源还回去做滑冰/体操/水球什么的好吗。bangumi.tv/subject/332585

转一个今天刚看到的梗:再见了,所有的 Internet Explorer。

要问日本为什么西历6月16日才再见,比美国的15日晚一天,我猜大概是时差吧 :awesome:

看《间谍过家家》,别人都看到阿尼娅的可爱,我只看到黄昏推娃的辛苦 :blobcatdizzy: 时间管理大师黄昏,白天两份高强度工作:全职去医院做research偶尔临床出诊,外加大任务推进的同时还随时需要oncall的间谍工作。晚上回家之后要催阿尼娅学习,监督写作业、回顾课堂内容、考试前补习;还得连哄带骗寓教于乐不能推得太狠了,否则阿尼娅分分钟撂挑子不上学了,会导致间谍任务失败。

好在这只是搞笑动漫,否则成年人擅自产生苦逼代入感就糟糕了。

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办公室旁边的工地挖到了二战时期的未爆弹,就特么离谱!😂

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youtube.com/watch?v=0JCq_hmNhJ 这个新闻也太震惊我妈了:Netflix打算办真的Squid Game Reality Show, 在全球招人报名,奖金4.5M。

Youtube下面一条评论: “You're telling me the day after the economy is officially in a recession, inflation is at a 40-year high and gas is over $5 a gallon, you want to announce casting for a real-life Squid Game? Great timing, actually. These are peak dystopian times we're living in.”

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本季的体育番《舞动不止》把我尘封的记忆打破了——我忽然想起来自己6岁的时候达到了个人演艺事业巅峰:参与国家级别职业芭蕾舞剧团的公演三场 :blobcatglowsticks: 不过很挫的是每场只出场8小节音乐(我数了一下大概20秒),并且好像没有报酬 :blobcatevil:

剧目是堂吉柯德。在剧情中间,主角的亲友团需要给疯疯癫癫的主角演一出木偶戏。因为不是木偶剧团,所以里边的几个木偶要靠真人小朋友出演。通常这种打酱油的角色都是剧团成员的小孩随便上场(所以才没有预算付报酬),但是当年剧团内部的小孩恰好断代了,大的小孩已经穿不进戏服,小的小孩没长到能演戏的程度。于是就找隔壁的儿童芭蕾舞教室借volunteer。然后我作为教室里为数不多能consistently让自己的动作配合上音乐节拍的小孩 :blobcathappypaws: ,并且是动作机械到可以本色出演木偶的小孩 :awesome: ,被优先问到愿不愿意帮忙了。上场之前姑且和剧团的正式成员排练过一次,在一个苏味浓厚的红砖楼里。。。只记得因为身高差距的原因,感觉自己面前是一片白色丝袜包裹的大腿的森林。。。

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