dermut 转嘟

刷了一天纪录片,看电影果然不如看纪录片有意思。尤其是科学相关的,即使谈论的是棘手的问题,看完仍然能让人恢复好多信心。可能因为会看到仍在认真了解这个世界并努力寻求解决方案的人吧。
用王尔德的话说,就仿佛是“置身阴沟,但仍然有人在仰望星空”。在被迫封城、被可怕的新闻包围期间,去看看这样的一些纪录片,还是挺有必要的。

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想说,祝女人妇女节快乐
就从承认这个社会存在结构性的性别不平等开始;
从正视那些针对妇女和女童的犯罪开始;
从拒绝一切形式的性暴力开始;
从尊重女性有权为自己的身体和子宫做决定开始;
从拒绝处女情结开始;
从不规训女人应以伟大母职作为终生使命开始;
从不将育儿和家务视为女性义务劳动开始;
从明白弱势群体拥有争取自身权益的诉求开始;
从理解人都有表达情感的需要开始;
从不要看到表达这些的女性就叫人家女拳开始;
从欣赏女性创作、女性书写、女性故事开始;
从不要看到这些文化就说人家政治正确开始;
从不对女同学身材羞辱和月经羞辱开始;
从不认为男性比女性更适合职场开始;
从拒绝二元固化的性别本质主义开始;
从尊重不同性取向及性别认同的个体开始;
从欣赏多元的美和个性开始;
从留意身边小事破除性别刻板印象开始;
从不用标签把女性分成三六九等开始;
从不羞辱“铁T”“婚女”“荡妇”开始;
从尊重、聆听、学习开始;
从上面未提到的方方面面开始;
都是些小小的观念转变和举手之劳,
不难,
今天没做到明天还可以继续做,
比每年到节祝一千句“女神快乐”更有用。
,从尊重女性开始

看了象友分享的一对一支援乌克兰普通人方式后,我也上Etsy买了几副digital art。这只猫猫好可爱啊 :ablobcatheartsqueeze: 卖家还承诺把所有筹款用于帮助公民 :blobcatchristmasglowsticks:

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之前fedi上看到一个讲得很精炼的计算机科学速成课,刚刚才知道原来翻译这个系列的Crash Course字幕组是专门翻译各门学科导论视频的,在自己的网站上放出了他们的所有更新,看了下质量比起b站的卖课up主不可同日而语。 crashcourse.club/category

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在IG看到了两个一对一支援乌克兰普通人的方式,分享给大家。
1. 可以订乌克兰境内的airbnb,然后告诉host自己不需要去住。airbnb也减免了通常会收取的百分之十到百分之二十的手续费。
2. 去Etsy买digital art,或者购买实体物品然后告诉卖家不需要发货。
原po有个提醒,下单前最好看看review,优先找个人而不是企业经营的airbnb和etsy店。

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@shine 想提醒能看到这一条的NGO朋友们的另一件事情:现在,公安可能会逼问你身边某些朋友或同事的性取向。这是以前从来没有出现过的情况——如果发生这种事情,请务必一口咬定自己什么也不知道。

我被询问的时候,公安用一种非常不经意的口气问我“A和B是同性恋对吧?”,我说我不知道。对方继续用开玩笑的语气说“Ta们不都是公开的吗?朋友圈也发过吧。”,我继续说我不知道。然后对方立刻变了脸色,开始用一些比较严厉的方式讯问。

我对这件事的理解是:也许我们的朋友在日常生活中是出柜或半出柜的。但是!!!被公安讯问的时候,我们是作为“证人”,在提供法律上可以作为证据的口供,还要在自己的供述上按手印的。所以即便朋友在日常生活中出柜,我们也不能在公安面前承认这一点。就咬定自己不知道好了。公安也不至于为了这种事情而给你上刑。

(因为我们的同温层气氛比较宽松,所以朋友们可能会觉得LGBT身份没什么好隐瞒的。所以想特别提醒大家这一点。)

今日therapy感受:原来关系是有韧性的,一些有摩擦的moments不能代表关系的全部,原来她还相信我。虽然我很不安,但这些新的体验感觉还不错 :blobcatafternoon:

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社会达尔文就是认为只有“健康人“、青年人、标准人才能在社会里生活,剩下的“残次品”都该在社会中被“优胜劣汰”。社达也是纳粹的标志。认为需要别人的帮助才能生存=吸血离社达也不远了。。。。。
这种“不依靠别人”也是一种构建,因为智人总归是社会动物,没有人能真正“独立自主”、离群索居。只是现行社会制度、公共设施很多都是依据健全人的需求设计的。所以健全人能在现行社会“独立生活”。

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如何选择月经杯相关 

1.量少和中高宫颈:基本考虑软硬度就可以,小号可以满足日常使用,太软不容易展开,一般推荐lunette,漏斗形状的基本都适合;
2.量多和中高宫颈:漏斗形状同样适用,新手也要考虑软硬度。只是新手入门款lunette量小,大号又比小号硬,所以可以考虑容量更大一点的月经杯;
3.低宫颈和量多型:选择短圆形大容量款。漏斗形状的比较长,市面上大多也是这类,会不太适合低宫颈,选择不多。merula L号比较推荐,XL可能就不太适合低宫颈了;
4.低宫颈量少型:优先考虑宫颈,选择适合低宫颈的形状,短圆款。同推荐merula L号。
下面贴上我在YouTube看到的两则比较好的月经杯使用分享视频:
youtu.be/vxSWaLTBQdI
youtu.be/dfxmH5_sI9s
总之,新手尤其棉条也没有使用过的新手,可能第一次买到的不一定适合自己,导致使用体验不好。很多推荐内容只兼顾了「容易上手/软硬度」这一个维度,如果纳入宫颈和经血量后综合考虑,可能会少走些弯路。

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哇哦,用Mac的友友们速速去App Store下载MenubarX,然后免费解锁内购。这个小软件可以在Menubar上运行一个小小的浏览器,很适合登录毛象然后悄悄摸鱼,现在限免。

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自我破坏的常见情况 

应激性饮食:许多人把食物作为应对生活中压力和焦虑的一种方式,因为食物能暂时让他们感觉良好,并转移他们对痛苦的注意力。但他们知道从长远来看,这会破坏一些重要的价值观,比如保持健康的饮食或身体健康。

亲密和承诺问题:许多人发现自己有故意放弃或破坏健康友谊和浪漫伴侣关系的习惯。通常,这些人正在与情感脆弱和害怕受到伤害作斗争。尽管这会伤害他们培养有意义的人际关系的长期价值,但他们最终会破坏这些人际关系,以此作为一种缓解焦虑的方式。

当然,还有很多自我毁灭的例子,但这些是最常见的。但请记住,所有这些都是正常的,不一定是重大问题的征兆。例如,我们都会时不时地拖延。就像我们偶尔会因为情绪原因(而非严格意义上的营养原因)而食用食物或其他物质一样。然而,当这些事情变成一致的模式,带来显著的负面影响时,就值得引起关注了。

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「一般状态不好的话,先把自己置身于一个反馈更快的系统里,不至于在自己的自循环里打圈圈」

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各位善过日子的侠士侠女。去年开开心心买了一个滚筒洗衣机。越来越觉得洗出来的衣服很显旧。主要是浅色衣物都是一副颜色黯淡、灰扑扑的样子。是我的错觉还是滚筒洗衣机就这样?
之前的公寓都是公用洗衣机,基本都是波轮的(顶上开盖子那种)。
有什么办法可以改善下么?比如分开颜色?一直以来都是深浅颜色混在一起洗。。。 :blobsad:

想见的人马上就能见到 太幸福了 :blob_cat_snuggle:

很多次刷跨站公共时间轴手不小心划到搜索页面,再切回来进度全没了 :blobbroken: 如果毛象能记住阅读位置就好了

找到了秋千座位 ADHD开心 :ablobwobwork:

可以以不被人侧目的方式晃动令人感到安心自在 :gudetama005:

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#长毛象资源分享日 #资源
拥有它,就等于拥有一百个资源网站,当然很多要有梯。而且很多其实挺没用的,有用的就开头那几个站,存好就能抛弃它了。
jubt.live/cn/index.html

最近喜欢的一个网站,英语有声书应有尽有,这个挂梯反而打不开(在上面网站电子书分类下也能找到此站
audiobookbay.nl

啊呜 每天都在紧张 好像要完成什么完美的标准 虽然我也不清楚那标准具体是什么 但反正是我做不到的东西就是了
汪汪汪汪汪 先接受这个不安的自己吧 :ablobcall: :ablobcatknitsweats: :blobtoofast: 还莫名有点亢奋

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