时间管理包括三种能力:

1. 把不重要的事情做到差不多就好。

2. 敢于对重要的事情不断加大投入。

3. 辨析重要的事情和不重要的事情。一旦事情不再重要,能够迅速放弃。

4、事情是否重要,取决于后果的「积分」。

辅助参考:adrian.zhubai.love/posts/21860

说到阶级。

恕我这眼界狭隘,接触有限。

刚才知晓某人在北京某大院长大,父母是普通工作人员,在80年代末期,已经可以因为喜欢某几个美国乐队,则在美国出新专辑以后,快则一周,慢则几周就可拿到全新正版的美国专辑。

我以前能想象到特权的一些便捷,但是不知道在早到那个年代可以有如此便捷和能力。(更早我没有接触过真实的信息源)

这个可能就是阶级的信息差,还只是普通工作人员。

这几个乐队在2000年左右,因为互联网的出现,普通老百姓才最早得以接触得知。

如今想来阶级与普通的信息差和可以接触到的差距太大了,对于人生的影响又何止一点点。

即使当今,我也无法做到喜欢一个西方音乐人而可以在这么短时间内一定能拿到cd。

阶级、特权并不是指更大的房子、更好的车,和花不完的钱。

眼界、接触面、环境、接触的人与资讯、对世界变化和风向的感知。

而这些东西带来的,远不止物质,而是完全,近乎不可能想象得到的人生区别和思想意识。

而如果思考,那2022年这些20多岁的二代们,在接触什么,经历什么,抱歉,无法想象,可能想象了也是“老百姓论皇上的金斧头”。

后知后觉,开始学习使用zapier,希望可以提升效率,不要因为工具而迷失在工具里。

工具的目的是为人服务,提高效率。

1.推荐简单英语版本的《纽约时报》

请读样板文章:

Seven Simple Ways to Make Your Life Together Better (七个简单方法令你更好地生活在一起)

thetimesinplainenglish.com/sev

2."推荐一款阅读英文原著的神器app,蒙哥阅读器,有很棒的词汇分析功能,生词秒查,收藏汇集成生词本,还能给你生成一些小测验,支持绝大多数电子书格式,阅读效率成吨增长,一次购买终身受益
配合世界最大在线图书网站使用这辈子有读不完的高质量免费书"

zh.b-ok.cc

曾最长戒断时间为231小时。

目前处于第4次戒断期间,本次计划2300小时,已坚持48小时。

今天破戒,总结原因:缺乏运动锻练,上次遗留兴奋点。最难坚持的7天内没有坚持。

归纳:多加运动,每日定期通过运动+高负荷工作量,以及第一个7天必须克守忍耐。

开始第五次戒断,本次计划72小时。

看过《非常宣言》 :star_solid: :star_solid: :star_solid: :star_solid: :star_empty:
neodb.social/movies/33084/
之前有莎莉船长和中国船长。所以看的时候自然有了更深的体会。宋康昊+李秉宪的阵容是值得期待的。不得不说,在看的时候,我不止一次地想:"我们已经追不上韩国电影了。艺术创作首先需要极大的自由,包括直面自己国家、部门、人民和制度的缺点,承认国家和人民有卑鄙、不足甚至黑暗的地方。影片的导演和演员将国家形象不受重视、群众卑鄙自私、外国公司只为投资而被额外对待、官员浑浑噩噩等疑点全面铺开。"是啊,想活着还有什么可想的吗?真的没有必要考虑其他的事情吗?我想是导演想让所有人思考的。因为想活着就可以死肆意而为,可以不顾法律道德,真的吗?可以?或者这是罪大恶极?

看完整片,甚至在过程中,获救以后没有人感谢韩国政府、韩国党派,因为是人民救了人民,只有人民才能拯救人民。政府是为人民服务,人民更无需感谢政府,想让人民感谢的政府真幼稚。

看过《漂流家园》 :star_solid: :star_solid: :star_solid: :star_empty: :star_empty:
neodb.social/movies/96906/
本着想要看看轻松的日本动画,盛夏阳光什么点开了这部电影。开头悬疑和奇幻都吊足了胃口,也埋下了很多伏笔,中间关于友情和宽容也讲述的不错。遗憾的是前面的伏笔后边解释的并不好。伏笔和奇幻前面用力过猛,后面反而觉得解释跟不上营造的悬疑感。

但是这一点也不妨碍这部电影作为温情动画的核心,情感方面的细节满足,很大弥补了悬疑感解释的缺失。剧情稍显薄弱,不够丰富,甚至个别剧情略显拖沓。

童年对孩子的影响,以及我们应该面对告别,是人类一生要做的功课。也许我们到了四十岁也仍然没有学会告别。

曾最长戒断时间为231小时。

目前处于第三次戒断期间,本次计划2300小时,已坚持2107小时。

今天破戒,总结原因:晚睡、心情差而心理产生寻求舒适感的侥幸心理。

归纳:白天尽量忙,晚上尽量早睡应该可帮助自律。

开始第四次戒断,本次计划2300小时。

记录。

日长工作和学习几乎全程会放音乐,以非能听懂的语言音乐和纯音乐为主,怕干扰思绪。

明天开始试着工作和学习时放英文播客,希望可以磨磨耳朵,营造英文熟悉感和英文环境。

希望有效。满30天会回来分享效果以及英文播客推荐。

“英语学习的宝藏 - 推荐特殊的《时代周刊》

相信大家都知道时代周刊,它出了一个的特殊版本,针对学前儿童到五六年级,英语为非母语的成人。

其内容与通常的时代周刊非常相似。可以说包罗万象,但词汇量严格限制在不同的语言程度。

我们家孩子是和这周刊一起长大的。

我不知道各位推友,是注重儿童学习,还是成人学习。

当你登录网站后,选择儿童还是成人,一旦选择儿童,有学前、二三年级、四五年级、五六年级。

所有的文章,相对短小精干,贴切目前形势,也有知识性文章。

所有的内容,都可以真人声音为你朗读。

听新闻,涨知识,顺带学习英语,何乐不为。

你们说可惜吗?那么好的学习资源,没有什么宣传经费,搞得好多人都不知道。

这份儿童版本的时代周刊杂志,从1995年9月就开始出版了。

当时还有印刷版本,你还可以订购,只需要付邮费,他们每次寄给你10本,不仅自家的孩子可以用,还可以分发给亲朋好友。

而相反的华人圈子里流行的就是高昂利润的。”

“而且这个不仅仅是学语言,还有社会科学的各个方面,国内太欠缺这种了”

timeforkids.com/k1/

人生之中截止到目前很遗憾的事情是,当人生中第一次见到太太的时候,就在心里暗暗许愿要是能让她做我女朋友那我愿意拿任何去交换。

有幸的是残破不堪,还卑劣无比的我最终竟然不仅做了女朋友,还成了我的太太。

却在而立之年,要去创业,却因能力问题失败了数次。

心气太高,仗着年轻时赚的钱,有点自信和资金,依旧持续创业。结局都不太好。

此生啊,后悔之一是让自己在世界上最爱的人真的嫁给了自己,她应该过的幸福,而不是跟着我过这样的生活。

咬咬牙继续努力吧。如果有一天撑不住我离开了这个世界,我希望她有机会看到这条,让她知道我真的很抱歉。

:(

很多人在说罗家英怀念英女王,又或者香港人怀念英女王,为什么被当殖民地还这么怀念,是不是贱骨头之类的。

我个人狭隘的觉得,不管是不是殖民地,不是政治归属是什么,大部分真正的老百姓、人民在哪个政党管理下舒服、活的更好。那么那就是适合大部分老百姓的。

不可能有任何一个党派100%的让所有人满意,甚至可能80%都不可能。

但是如何能让大部分普通人生活有质量、日子过的好,我觉得就够了。

大部分人怨声载道,苦不堪言,倒还是其次,可怕的是有些地方人们天生丧失权利,思想甚至从小培养的认为无形的牢笼和乖乖听话是理所应该。

如果这样,你就算是耶稣如来佛也不愿意在你这下面生活。

再说,人过了35岁,都很清楚,世界上没有完人,没有圣人,谁都有、睡都会龌蹉、阴暗、自私。

所以不要再塑造圣人了,除非你是把自己往不是人类那方面塑造。

我有时欣赏西方的选举,是因为以我个人浅薄片面的观察,西方选举时,选举人内容大概会以“我是这里错,那里错,我打算怎么改,这样改,好不好?如果不行,我就那样改,总之我一定要把之前做的不足的、大家提出来的那几点做的更好”。

不要管后来做的如何,做得到做不到。承认错误,提出错误,就算你没做到,让很多没意识到的群众起码意识到这个问题了,让后任者也意识到这个问题了。

而某国大多是:“你看,我牛逼吧,我明年还能牛逼,我未来那可就牛逼的不了啦。别说你怎么你怎么,不要狭隘和自私,我们是一个集体,要集体的进步总要有个人的牺牲,再说回来我怎么牛逼啊,你听我再好好给你说说我未来到底能多牛逼,你看,我后年能xxx牛逼,我3年后呢,能xxx牛逼”

@board 万能的象友们!有没有喜欢的 YouTube 或者B站的健身操/健身舞/燃脂操视频推荐? :11111:
switch 上的健身或跳舞游戏也可以!(健身环已通关,暂时没有打二周目的欲望)
最好是:
1、健身菜鸟友好,带动作指导。之前试了几个 Kpop 健身舞,全部是不带任何指导上来直接跳,节奏又快,完全跟不上 :11119:
2、对动作姿势的标准度要求不高,自己练也不容易误伤。毽子操的那个强度我觉得ok,但后面加上下蹲动作后膝盖要不行了 :11119:
提前谢谢象友!!!

成人英语学习整理:

1、我最喜欢的就是 youglish.com
输入一个词汇,它就给你找出好多有这个词汇的youtube video,对成人更合适,选的是ted talk 之类。看过几个,就对这个词的通常语境和搭配有了解了。而且发音也准。如果自律,可以找一本好的单词书,比如 1100 words you need to know. 配合youglish学。如果自律不够,但有时间和预算,可以上italki 或者preply 找native speaker 老师,一对一,各种level的都可以。

2、啃英文原著。我啃第一本是在大二,每天精力只能读一页,每次生词记满一张A4纸。过程苦,但英文能力随着读英文原著的数量指数级上升。后来我的德语老师推荐的学德语的最硬核方法也是这个。

3、先多输入 碎片时间都听英文podcast 坚持最重要

4、还有BBC learning English 里的 6minute English也不错👍可以试试看

5、appinn.com/typing-learner/ 用这个软件,从电影里学英文单词

6、每天找一段五分钟的新闻、对话、演讲,反复听。听到你对它的每个词都清楚无误时,再口语跟随,他讲一句你跟一句。中途不要停。直到你能跟上语速,说的八九不离十。坚持一个月,你就会发现你的听力和口语都会有极大进步。坚持一年基本上交流就不成问题了。 不要背单词,那是无用的。

刚开始可以从新闻开始, 比较容易。 但或许你跟三句话,就跟丢了。坚持就有成效。之后找对话, 再后来找演讲, 取材来源很多, C-SPEAN 国会辩论是个好地方,听多了,南腔北调都能听懂。

真正的不得体不是穿了露脐装、不是穿了什么衣服,也不是哪里有了纹身。

真正的不得体是持续的对他人注视、偷拍后发到公众平台主观引导他人点评。

真正的不得体是无法理解他人的生活观、审美、所处群体、所有信仰就意图点评。

我自己生的是女儿,这两年越来越让我觉得带孩子来这个世界真的是太内疚和无力了

这个世界对女性太不友好了,sorry啊孩子。

看过《坠落》 :star_solid: :star_solid: :star_solid: :star_empty: :star_empty:
neodb.social/movies/146009/
恐高症看高空片,过程惊险刺激,也难免让人止不住心里想真的是不作就不会死,任何事情都是有代价的。但是20多岁的年龄哪有什么对错?我对自己产生那样的心理感觉真的是变成糟糕的成年人了。

20多岁的时候世界就是没有界限的(当然,还有结合国家环境的自由度如何决定),我们不论20多岁的广阔世界是否一定都做的事有益的事,只说20岁左右的朋友真的世界一切皆有可能,甭搭理任何世俗规则,别人眼光。做自己就好,迟早会变得跟我一样是个无趣、懦弱的成年人。

接近尾部的反转,让人心头一震,但是看过《瑞士军刀男》所以也有一些心理准备。挺好的高空悬疑片,难得用一个固定环境,两个年轻演员营造出了满满氛围感和剧情不拖沓的电影,实际上算是难得的了。

看过《都市的童话》 :star_solid: :star_solid: :star_solid: :star_solid: :star_solid:
neodb.social/movies/146601/
最近心情不佳,总想找点轻松心情的老剧看看。这部真的是惊喜之外,感觉所有演员都像度假和玩闹一样轻松拍摄,剧情轻松却不会无聊。短短二十集,确实让人心情放松和愉快,当然,名字也点出了这是“都市的童话”,轻松与惬意永远只是都市人的童话。

这部剧让人看到了林伟这个演员,演技真的不错,各方面条件也都好,而且造型也很英俊,遗憾的是90年代后期可能是揾工难,都出演了很多很多色狼或变态的角色,所以让观众和粉丝没有得以增加吧。真是非常遗憾的演员。

如果说小时候就对那种学习好、冷冷的漂亮女孩一直很喜欢,那么《山鸡的故事》里的小芝和这部剧里卢敏仪扮演的角色几乎完美契合了这种觉得。 轻松的童话,帅哥美女简单不费脑的好心情老剧。

另外一生中一定要去赤柱住一段时间呀,真的是好棒的环境。

@board @riu
①父母为还没有独立的孩子提供合理数目的经济支持是应该的。
所以拿钱别有负罪感,那是你应该拿的。并且你也清楚自己在有意识节省花销了,那在拿钱、花钱这块你就更无可指摘了。
②(我看视频意识到的,但自己其实还没用过这种想法)家里穷是因为父母赚钱能力不够。
父母说家里穷,让子女别乱花钱的时候,通常子女会有种“因为给我花钱,家里才这么穷”的负罪感。但其实家里穷更大的原因可能是父母没什么赚钱能力,不过中国家长是不会往自己身上找原因的。
所以听到这类话,千万不要自责。

@board 可以回复给我一段话,我帮你按照这段话生成一张图片。也许能实现想象中的样子?

不是我生成,是人工智能通过自己训练,对这个世界和文字理解画出来的。

有兴趣的朋友可以给本条下回复,如:

一条绿色的蛇。

如果需要可以备注想要什么风格的,比如:

一条绿色的蛇,梵高的风格。

因为有时间,不着急的可以留言,生成后我通过回复发图片给你。

因为是单机运行的代码,无法分享给大家使用。

免费,只是辛苦等我回复就好,挺好玩的,如果有多条内容请换行就好啦。

不用关注,不用转发

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